iJovem!

Já vimos algumas posturas fotos sobre qual a postura correta em alguns exercícios, né?
Agora vamos fazer um super post, com peitoral, pernas e tríceps, para encerrar a série. Mas logo voltamos com mais dicas para melhorar a postura na hora dos exercícios.
Peitoral:

Pernas:

Tríceps:

Continuando a série que vai te mostrar a postura correta na hora da malhação, vamos a mais fotos:
Para as costas:

Para os glúteos:

Para o ombro:

O percurso mais inteligente de quem quer um corpo saudável é correr para a academia, né?
Mas até mesmo lá, se não houver um profissional qualificado, erros sérios podem acontecer, que podem lesionar seriamente a coluna e musculaturas.
Separamos algumas fotos que mostram quais as posturas corretas na hora de praticar exercícios e que podem salvar quem [...]

Quem gosta de ver o rosto cheio de buracos? É o mesmo que vê-lo veio de espinhas, não é?
A Avon criou um produto super legal pra pessoas que tem seus poros aumentados, e já é febre entre as meninas. Então, porque não indicar o uso a vocês também, meninos?
Não é base e tem uma consistência [...]

A editora Abril traz a melhor ferramenta de transformação virtual, o “Makeover”, na qual você poderá testar masquiagens, cortes, cores de cabelo e acesssórios.
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Simulador de maquiagem e cabelo.

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Para os apreciadores do chope pós-expediente ou da cerveja de fim de semana com os amigos, o medo do bafômetro pode estar com os dias contados.  Em uma descoberta cientistas israelenses anunciaram a criação da “pílula da sobriedade”.
A pílula é uma variante da vitamina B6, que age sobre o sistema nervoso central e já é [...]

As crianças que passam mais de duas horas por dia em frente à televisão correm duas vezes mais risco de desenvolver asma, de acordo com um trabalho publicado na revista de medicina respiratória Thorax.
O estudo, realizado por médicos britânicos, analisou mais de 3 mil crianças desde seu nascimento até a idade de 11 anos. Todos [...]

O Ministério da Saúde adverte: ouvir música faz mal à saúde. O que parece brincadeira é, infelizmente, realidade. É cada vez maior o número de adolescentes com problemas de surdez. E segundo os médicos os grandes vilões deste cenário são os aparelhos de mp3.
Os especialistas afirmam que o uso exagerado de aparelhos para ouvir música [...]

Os exercícios físicos fazem muito bem para a saúde. Isso todo mundo já sabe. O que pouca gente se dá conta é que para os jovens a atividade física tem uma importância ainda maior, pois ao mesmo tempo que estimula o desenvolvimento de um corpo saudável, ajuda a prevenir inúmeras doenças que se manifestam apenas [...]